Coaching & regie van binnenuit
Voor mensen die voelen dat het tijd is om het anders te doen
Ik ben Amber Kroese. Coach, sparringpartner en begeleider van mensen die veel dragen en dat vaak al te lang alleen doen.
In mijn werk sta ik naast leiders, ondernemers, professionals en (top)sporters die goed functioneren, maar voelen dat het schuurt. Die succesvol zijn, maar merken dat het systeem waarin ze leven en werken niet meer klopt met wie ze zijn.
Ik help hen terug naar regie van binnenuit. Zonder poespas. Zonder omwegen. Met helder inzicht en praktische stappen.

Mijn visie
Echte verandering begint niet bij gedrag. Die begint in het systeem daaronder. Veel stress, vermoeidheid, onrust of disbalans ontstaat niet ‘zomaar’. Het is het gevolg van langdurige aanpassing, ingesleten patronen en het, vaak al jaren, negeren van signalen. Daarom werk ik niet symptoomgericht. Ik kijk naar het geheel:
- lichaam
- brein
- emoties
- energie
- leefstijl
Coaching is voor mij geen praatproces. Het is een proces van zien, voelen en bijstellen zodat verandering ook echt beklijft.
Wie ik ben in steekwoorden
WARM ZAKELIJK – ik zeg wat nodig is, met aandacht.
TOEGANKELIJK – laagdrempelig, zonder poespas.
HUMOR & HART – ik hou van lachen én van authenticiteit.
MOEDER & MENS – met beide benen op de grond.
SNEAKERS & HEELS – casual én scherp.
POSITIEF & PRAGMATISCH – denken in mogelijkheden.
CREATIEF – van trajecten tot taal, ik maak het persoonlijk.
Hoe ik werk
Mijn stijl is:
- warm, maar scherp
- holistisch, maar nuchter
- mensgericht én doelgericht
Ik combineer coaching met objectieve inzichten uit body & mind scans.
Zo werken we niet op aannames, maar op wat jouw lichaam en systeem daadwerkelijk laten zien.
Ik stel scherpe vragen. Ik vertraag waar nodig. En ik help je keuzes maken die kloppen, ook als ze spannend zijn.
Waarom ik werk met body & mind scans
Woorden kunnen veel zeggen. Maar het lichaam liegt niet. Met behulp van geavanceerde body & mind scans krijg ik snel inzicht in:
- stressbelasting
- herstelvermogen
- energieniveau
- voedingsbehoeften
Deze scans vormen vaak het kantelpunt. Ze maken zichtbaar wat je misschien al voelde maar nog niet scherp kreeg. Van daaruit werken we gericht verder met coaching, leefstijladvies en concrete stappen.
Twijfel je of dit bij je past?
Dat is precies waar een kennismaking voor is. We starten altijd met een vrijblijvend gesprek. Zodat jij kunt voelen of er een klik is en we samen kunnen kijken wat jij nu nodig hebt.






